「嗅覺是無所不能的魔法師,能送我們過數千里,穿過所有往日的時光……正當我想到各種氣味時,我的鼻子也充滿了各色香氣,喚起了逝去夏日和遠方秋收田野的甜蜜回憶。」
--海倫凱勒
這不是一般的旅行團,而是「生活團」──一個以氣味作為地圖的「香氣生活團」。跟我們走一趟普羅旺斯,體驗彼德‧梅爾在《山居歲月:普羅旺斯的一年》中所形容「緊連著屋後,呂貝宏山拔地而起,最高峰逾一千公尺,從西到東蜿蜒六十四公里有餘。松、杉和矮櫟樹使得山頭終年常青,也讓山豬、兔子和野鳥得以安棲。樹下岩間,野花、百里香、薰衣草和蕈菇遍生……」的景緻。在亞洲重要芳療專家溫佑君老師帶領下,看見一路上的氣味都在跳舞、聽見每一朵花都在唱歌,了解這裡的人們如何跟陽光、植物互動而形成了普羅旺斯的特有文化,發現樹的香氣、花的生命力、土地的溫度都是普羅旺斯最觸動人心的風景。
旅行不只是腳在地上走、眼睛看風景而已,請開啟鼻子、耳朵、味蕾、身體還有心,一起出發!
出團時間
第一團:2013年6月28日~7月7日
第二團:2013年7月12日~7月21日
即日起開始報名!
肯園2013年規劃三條國外主題香氣路線:
【基礎班】普羅旺斯團-定點式旅行,每日拉車單程最長不超過2.5小時,悠閒輕鬆。
【進階班】土耳其小島團-每二天移往下一個城鎮,有密集的山區健行,適合有體力、上過基礎班的人。
【專修班】瑞士團-頂級芳療團,加入芳療學校課程,適合上過認證或基礎課程者參加。
行程地圖
普羅旺斯10日芳香之旅 ─飛往地中海的第一張香氣地圖
每日行程介紹
Day 1 (Fri) 日安,普羅旺斯!
亞維儂約70公里→Aurel莊園
下午兩點集合在亞維儂高鐵站(Avignon TGV Station)--它不太像車站,反而像是個潔白又明亮的夢境,也是一枚靜靜躺在藍色天空下的貝殼。陽光穿透,光影灑落,歡迎來到普羅旺斯!
搭上接駁車,穿越城市離開平原,經過緩緩起伏的山丘、色彩繽紛的田園,到達海拔800公尺的小村莊Aurel。荷索博士的私人莊園—普羅旺斯大花園(Orto de Provenco)隱身其中,清幽獨立,是我們未來10天的家園。距離這裡15分鐘車程,就能到達以種植真正薰衣草聞名於世的索城(Sault)。休息一下,稍晚在莊園內有個小小的歡迎式,邀請你打開感官、放寬心,準備展開接下來幾天的旅程。
Day 2 (Sat)當在地農夫,收割蒸餾自己的芬芳
Aruel莊園約7公里→MontBrun-les-Bains小山城
上午:日子開始轉換為普羅旺斯模式!荷索博士的好友-Guy爺爺帶我們下田收割芳香植物,再由我們自己親自蒸餾。Guy爺爺的家族在Nyons三代務農,專事精油植物的種植和蒸餾,退休之後常受邀到各地講述普羅旺斯的文化故事,是個質樸的普羅旺斯農人,更是位充滿智慧的生活實踐者!
下午:跟著溫佑君老師探索莊園,可以隨時採收喜歡的藥草植物來泡製藥草茶、藥酒、花精、酊劑和浸泡油,在溫老師指導說明之下,你會發現整座莊園都是寶藏,每一種芳香植物都會變成你的朋友。
傍晚: 走訪附近小山城Montbrun-les-Bains,如果夠幸運,開滿小花的椴樹、艷黃的鷹爪豆花叢、蔓生的鐵線蓮將在田野間等著我們。如夢似幻的香氣,將超越薰衣草田,成為南法最讓你印象深刻的氣味風景。
Day 3 (Sun)舌尖的甜美與鼻尖的香氣
Aurel莊園約83公里→Valensole蜜蜂博物館約45公里→Jardins de Salagon薩拉貢植物園
上午:前往著名香花產區Valensole。普羅旺斯有多樣且壯觀的花田,蜜蜂也特別多特別忙碌,蜂蜜成了薰衣草之外的另一項特產。這裡的氣候和蜜蜂種類都和亞洲不同,所以蜂蜜型態和應用方式都比台灣豐富許多。我們將拜訪蜜蜂博物館,聽溫老師細說每一種蜂蜜的療效和生活應用,重新開啟對蜂蜜的想像。
下午: 參觀南法最有名的藥用植物園Jardins de Salagon。這裡原本是中世紀教堂與修道院,當時的修士們必須自給自足,有時還要擔任醫生的角色,所以修道院旁多半有一片專門種植芳香藥用植物的土地,在幾世紀以來的耕耘與研究之下,蒐藏了許多罕見的植物品種。園區內的各種主題特展,也把同一種植物所具有的不同氣味化學型態展示出來,讓我們「一聞瞭然」,是香氣迷絕對要來朝聖的殿堂。
Day 4 (Mon)與高地植物相遇/找一塊滋潤身心的香皂
Aurel莊園約7公里→Mont Ventoux馮度山約12公里→Sault索城精油香皂工廠
上午: 乘車登上往普羅旺斯區域的最高點—海拔1920公尺的馮度山。從索城到山頂的這條山路,是舉世聞名的環法自由車賽(Tour de France)重要賽道,是自行車騎士的聖地,沿途將會看到許多車友一路相隨。隨著高度攀升,樹林的樣貌漸漸改變,穿越南法最大的大西洋雪松林之後,最後到達山頂,遍地生長的高地杜松將讓你體會到:原來高地植物的耐力與生命力就跟自由車選手一樣啊!如果天氣好,我們可以在這裡喝杯咖啡,俯瞰腳下綿延無際的普羅旺斯山陵與田園。
下午:到Sault拜訪精油香皂工廠。南法除了花田之外,處處都可見橄欖園,而精油和橄欖油的美好結合就是香皂了,製皂工藝也是南法歷史悠久的文化,這裡的精油皂和馬賽皂品質極佳,為自己和朋友挑選一塊專屬的香氣吧!
Day 5 (Tue)在古城親手調製一抹芳香
Aruel約41公里→Vaison-La-Romaine
上午:一早出發前往Vaison-La-Romaine,這座歷史悠久的小山城是巴黎人最愛的南法置產地。Oveze河穿過城中,石拱橋跨越其上,將小城分為南北兩邊。南邊上城區維持中世紀風貌,蜿蜒的石板路盡頭就是古老的堡壘和教堂;北邊下城區是建於古羅馬遺址之上的新城,特別保留兩區古浴場與市街遺址。在千迴百轉的巷弄裡,隱藏許多自創的精油品牌小店,它們不像大廠牌歐舒丹那樣廣為人知,但每位老闆背後卻都有著各自的堅持與動人故事。
下午:拜訪其中一間精緻的精油小店Hulies&Sens。你可以選擇參加由這間店所主持的手作精油保養品作坊 (自費行程)。
Day 6 (Wed) 傳統市場趕集/有機農場散步
Aurel約5公里→Sault
上午:參加一週一次的地方市集,體驗道地的南法生命力!今天恰好趕上Sault每週三的市集。要深入解這裡的庶民文化,最好的方式就是走進傳統市場,試吃挑選當地新鮮農產品、各種醃漬橄欖與沾醬,各式野蜜、自製果醬/乳酪/乾燥香草、農家自己種植蒸餾的各種薰衣草產品、產地精油/純露/手工皂/乳液/香包…...等等,還有普羅旺斯傳統大花布與陶製蟬型吊飾,五花八門目不暇給。請準備好你的相機和購物袋,保證滿載而歸。
下午:參觀莊園附近一家有機蒸餾廠農家,當其他農場都朝著商業大規模栽種的模式發展時,這裡因為有荷索博士多年來的合作與支持,可以不受影響,漸漸開創出自己獨有的市場。我們不但能在這裡以非常實惠的價格選購精油,也能聽荷索博士跟大家分享他多年來對有機精油的市場觀察。
Day 7 (Thu) 漫遊美好山居歲月小鎮
Aurel 約37公里→Roussillon約10公里→Gordes約5公里→Abbey de Sénanque
上午:今天將造訪盧貝宏山區幾個代表性的小鎮。先拜訪赭紅色小鎮胡西庸(Roussillon),全村以當地開採的赭石礦建造而成,在陽光下呈現出黃、橘、紅不同層次的溫暖色調。你可以沿著特別開闢的「紅土之路」步道健行(約1小時),或是買一隻冰淇淋(有最經典的薰衣草口味!),在緩緩起伏的街道上悠閒散步。
下午:前往名列法國最美的村莊之一的Gordes。典型的普羅旺斯山城風光,是日本宮崎駿動畫「天空之城」的靈感來源,也是好萊塢電影「美好的一年」拍攝場景。整個小城都由灰白色的大小石塊堆疊起來,映著藍天,時間似乎就在這美好的一刻靜止下來。
傍晚:來到創立於1141年的聖賽農克修道院(Abbaye de Sénanque),由圓柱、圓錐形組成的修道院建築有著質樸的美感,傍著一大片盛開的薰衣草田,有一種平靜而療癒人心的力量。
Day 8 (Fri)跟自己在一起
一段放空、沉澱的時間,是旅程中不可或缺的。過去幾天密集的感官與資訊刺激,今天我們哪裡都不去,待在莊園裡好好與自己相處。
上午:跟知名泛音學者Mark Van Tongeren學習聲音開發,重新定義原本再熟悉不過的「發聲」這件事,探索自己感官的新可能。
下午:與莊園主人下午茶交流,也可以選擇到花園散步採收植物,曬曬藥草,製作糖蜜,就這樣度過美好的一天。
Day 9 (Sat)橄欖油與葡萄酒農莊之行
Aurel 約52公里→Nyons尼翁
上午:前往尼翁(Nyons)參觀橄欖油老磨坊。1994年尼翁首度被授與橄欖油法定產區認證AOC,成為法國114個橄欖油法定產區之一,從此以生產橄欖油聞名。有「青春之果」、「液體黃金」之稱的橄欖,是地中海區重要的經濟作物,也是影響人類飲食文化的重要角色。老磨坊裡,我們一邊想像當年工人榨油的辛苦、一邊認識橄欖油悠久的歷史,也可以在此挑選優質的產地橄欖油。
下午:拜訪尼翁的芳香植物園,雖然規模小,但這裡欣欣向榮的植物讓我們明白-只要帶著愛與同理心來照顧植物,它們也會用相同的愛與生命力來回報!
傍晚:前往以種植Muscat品種為主的酒莊,逛逛葡萄園品品酒。Muscat又稱麝香葡萄,口感溫潤,酸味低,以富含熱帶水果香氣聞名,可以拿來作餐前甜酒,或是加入苦艾成為淡香水。
晚上:回到莊園,在一場微型音樂分享會中,讓我們準備好跟這山城的光影、聲音、溫度說再見,然後把氣味好好珍藏裝進行囊。
Day 10(Sun)再見,普羅旺斯!
Aurel 約70公里→亞維儂
早上搭接駁車出發往亞維儂高鐵站出發,普羅旺斯下次見!
如果你具有下三種特質之一(或是兼具):
1. 嚮往南法莊園悠閒生活
2. 喜歡植物
3. 對芳療有興趣
那就絕對不能錯過這個機會,帶上一雙平底好走鞋、一頂寬簷帽、一副太陽眼鏡,還有防曬油、照相機、筆記本、採集植物剪刀、植物採集盒/袋,加上敏銳的感官與放鬆的心,上路吧!
行程特色
- 專家帶團:芳香療法名家溫佑君老師、以及肯園資深芳療師全程帶團,並由世界知名精油品牌Ayus老闆、精油專家MalteHozzel博士接待,就像一本本隨時在身旁的氣味文化百科全書。隨團還有泛音音樂家Mark Van Tongeren、跟著他們用全新的方式發聲唱歌、書寫畫畫,在普羅旺斯發現不一樣的自己。
- 行—充滿行動力的靈活小車:不搭一般旅行團用的大遊覽車,改乘七人座廂型車,方便鑽行鄉間小徑,旅程中發現私房景點或花草樹木,隨時都方便下車親近、認識並拍下美好景色。
- 住—體驗私人莊園生活:住宿MalteHozzle博士的鄉間私人莊園,平時不對外營業,僅招待博士來自於世界各地愛好芳香文化的朋友。莊園位於高地薰衣草產地正中央,每日以放射狀路線遊遍普羅旺斯,全程不需要扛行李換旅館,輕鬆當個10天普羅旺斯在地人。
- 食—地中海式健康餐飲:特聘廚師、選用當地有機特產食材,做出色彩鮮艷又獨具風味的地中海料理,從味蕾來認識普羅旺斯。每隔一天會有戶外野餐行程,充分享受自然風光。
- 在地香氣文化深度之旅:由在地朋友帶領,了解普羅旺斯植物在當地人生活中的重要角色,拜訪農家、參觀多家蒸餾場與精油店,把芳香產業的下中上游全都走過。
- 整個山城都是我們的教室:每位團員將配備旅行精油組,一路上隨時傳授普羅旺斯傳統藥草茶/藥酒/藥方,藍天下、草原上、田邊小路處處都是香氣私塾。住宿的莊園就是我們的工作室,每天在這裡進行自己的氣味實驗小作業,例如:
*晨間採收植物來做精力湯
材料:香草5~6枝、當季水果2~3種、堅果、當地蜂蜜/果醬/純露。體質較寒者可另加一小片薑。
做法:水果切丁,與香草、堅果一起放入Blendtec生機調理機裡,最後放入水及蜂蜜/果醬/純露,打成汁即可飲用
*調製香氣滿溢的糖漿
材料:多汁的香草、針葉、花瓣
作法:香草剪碎之後,以一層香草一層糖
的方式填充進容器。每天白天放在戶外曬太陽,晚上收進房間(夜裡記得打開蓋子讓熱氣透出來)。待糖全融化成汁液,過濾出藥草即得香草糖漿,可直接加水飲用或是入菜。
*浸泡珍貴抗憂鬱良方──聖約翰草油
材料:聖約翰草
作法:曬到全乾,只取黃色花的部分,放入玻璃罐內約2/3滿,倒入橄欖油至八分滿(以免否則日曬時膨脹溢出罐外),約曬5-6天。
報名辦法與優惠
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