初夏來臨的台東,綿長的台11線公路,串起山與海,在滿月月光照耀下,有如一座美麗的身體島嶼。
肯園資深芳療師Angela, Emma ,Peipei ,三人節奏頻律不盡相同,卻意外合拍,在這條路上,激盪共鳴出這次特別的學習旅程。
我們想--
徵 求 15 名 互 不 相 識 並 將 獨 自 前 來 的 旅 伴 們
如果你--
l 願意試試敞開自己、面對全新的旅伴
l 對即將發生的各種未知充滿好奇
l 想給予自己最溫柔的懷抱
l 想要有對自己更深的內在觀照
旅行的好玩與美好就由此開始! 五天四夜 ,跟著我們三人嚐試用新鮮的眼光與不同的方式,到台東去,一起經驗探訪自己身體島內小旅行裡的日升與月落。
【行程特色】
這是一次不分男女,但限獨自一人報名的觀照之旅,你將能找到:
深層表達的方法--
用自由書寫、曼陀羅繪畫……等以前不曾嘗試過的方式,聽見被隱藏在意識之後的自我聲音。
感覺肢體與心的連結--
台東的日光一點都不能浪費,我們每天早起,透過真實動作、亢達里尼律動靜心、曼陀羅舞蹈等方式,找回身體與心連結的原始樣貌。五天四夜裡,你將能細細感受到身體與心的漸漸變化。
與自然土地共處的和諧--
我們特別選在滿月時出發,感受月相變化的能量,在不知名秘密樹林探險、沙灘月光下靜心、鸞山部落阿力曼森林體驗、體驗池上田野的陽光力量。
【行程配備】
l 旅行一開始,你將得到一份禮物,包含:
一本書 :【阿納絲塔夏】,這次身體島嶼旅行的起源。阿納絲塔夏,一個住在遙遠西伯利亞森林裡的神祕女孩,以及一棵會發出鳴響的雪松,將喚醒你心中追尋內在自由、與自然和諧共存的生活渴望。
一本素描簿+一盒蠟筆: 五天四夜的律動軌跡,一路上的書寫、繪畫與體驗,都將記錄在這裡。
一份身體島嶼特調按摩油:本次行程的特別用油配方,並搭配純露,每天晚上都能在芳療師帶領下學習更接受並照顧自己的身體。
一個棉布袋:一路拾起這趟旅行你現在還意想不到收穫,盛裝起來帶回家。
l 你只需要帶著:對世界好奇的心,以及對自己的溫柔。
確認你的意願後,我們再深入與你確認其他相關住房、飲食或健康狀態等等後續相關事宜。
我們在那座美麗島嶼等你!
身體島嶼旅行日期:2015年5月4日(一)~5月8日(五)
集合地點/時間:台東池上火車站 / 5月4日 12:30PM
解散地點/時間:台東池上火車站 / 5月8日 15:30PM
【領路人介紹】
Angela 肯園資深芳療師
<<走在Esalen依沙蘭按摩的路上,繼續修持著動作治療(舞蹈),一邊唱著自己的歌(overtone泛音)。身體療程以外,以上這三個值得一生慢慢領會與學習寶物,指引了我未來往前去的方向。>>
這次 Angela 將透過引導動作,帶領你去品嚐與自己相逢當下真實的感覺。
Emma 肯園資深芳療師
<<定義自己,是療程中的陪伴者而非治療者,對於靈性的渴求遠大於對物質的追求。同時也是內在的旅行者,在不同國家的自助旅行中除留下足跡,最終發現旅行的意義—在於旅程中不斷與自己對話。目前也聚焦於投入喜愛的大自然中,進行內在的小旅行。>>
這次Emma將帶領大家以自由書寫及曼陀羅繪畫為工具,暫時出離日常生活與紛亂的心,收下大自然給予的贈禮,帶著全新眼光與一項創作回家。
Peipei 資深肯園芳療師
<<善常撿拾生活中飄浮於空間裡的各種片段,它們都成為創造力火花的引信!除持續喜愛身體療程之外,也持續著個人的創作。>>
這次靈感始於與【阿納絲塔夏】 這本書的相遇,只想用我是如何透過詩意的探索方式, 去重新認識我身體的點、線、面, 將臣服於每一天安靜的月亮升起或天未明時, 跟你們一起。
【領路人Angela 的話】
真實動作,一種源自現代舞蹈探索自我的形式,並結合動力取向心理學的部分理論概念,從身體肌肉出發,直達內心幽微深處,一種全新的治療流派。心與身,從來都是互相依存的。
我幸運的在2014年參加由Helen Payne教授所帶領的真實動作研習營,在實際參與體驗的過程裡,深刻的感受到這個練習的作用力,可以帶領你深深的進入自己的內在,像是動態版的內觀。不論你選擇扮演哪一種角色,是動者或是觀者,這會是一場集體又獨立的探索遊戲。或許,你也會跟我一樣發現自己的不同面向,一起學習擁抱不同的自己。
「每個人都需要被看見,也需要去看見別人」,這是Helen每天早上要開始進行練習時會對我們說的一句話。在練習的過程中,我們終於被看見,也學著去看見其他人,最後,我感覺到很滿足,原來被看見了,是一種舒坦。
這趟旅行中,我會帶領大家進行這種後作力像小米酒一樣的「自我真實動作」練習。至於會進展到哪一個階段,就順其自然吧,畢竟每一次的團體都不一樣,時間不一樣,我們是有機體!
至於是怎麼練習呢?有興趣來參加吧!
【報名方式】
費用: 20,000 元
費用包含:
l 課程與教材費用
l 營隊期間台東當地20人座小巴接送、五天四夜住宿(雙人房~四人房)
l 棉布袋、蠟筆、指定書目【阿納絲塔夏】一本、特調按摩油1瓶
l 每日三餐:第1天午餐到第5天午餐(行程表中標示自費者除外)
l 阿力曼森林博物館包館入園費用
l 旅行平安險
費用不含:
l 團員居住地往返台東交通費
l 5/4(一)下午茶、晚餐
l 每天正餐之外點心及飲料
人數:限量15席 (12人成團)
報名截止日:4/13(一)
報名請點選此
報名後請儘速滙款並來信通知匯款日期及帳號後五碼,以便保留名額
Emma: (02) 27081279#213 Email: edu@canjune.com.tw
【每日行程大綱】
Day1--月興之時 5/4(一) 農曆十六
中午 池上火車站集合(12:30)
午餐 阿婆婆米食館,吃到阿婆婆對土地、食物與人和諧共生的關懷
下午 池上旅行
傍晚 開往台11線,抵達成功民宿,這五天四夜的家與基地|
晚上 探索民宿環境,旅程裝備配發與認識彼此
Day2--自然的兒女 5/5(二) 農曆十七
清晨 肢體與舞(7:00)
上午 自由書寫--阿納絲塔夏
下午 真實動作練習
晚上 整合時間
Day3--會移動的森林 5/6(三) 農曆十八
清晨 肢體與舞(7:00)
上午 自由書寫與繪畫
下午 阿力曼森林博物館
晚上 草食氣味--野菜火鍋
Day4--靜謐的喧嘩 5/7(四) 農曆十九
清晨 秘密森林裡的禁語、繪畫與書寫(5:00)
上午 亢達里尼律動靜心+草地上的休眠
下午 曼陀羅繪畫與舞蹈
晚上 沙灘月光靜心
Day5--照見自己 5/8(五) 農曆二十
清晨 肢體與舞(7:00)
上午 自由書寫與創作分享、說再見
下午 池上火車站道別
【注意事項】
1. 團費20000元,其中4晚住宿費用是以-雙人房(一張大床計,若需單人住房需補差價,請先來信洽詢是否有空房,若滿額15人則無法單人住宿;若安排到四人房則退差額;住宿房型將依報名次序及個人意願選擇。
2. 其餘行前注意事項於出發前一週將以e-mail通知
3. 香氣私塾保有依現場狀況變更行程之權利。
4. 出遊期間如遇颱風…等天災,則另行個別通知取消,或另擇日出遊。
5. 報名繳費確認後,因個人因素而取消行程,請盡速通知我們,退費規定如下:
出發前15天前(含以上)通知,退全額費用。
出發日前10天~前14天通知,退費90%。
出發日前4天~前9天通知,退費70%。
出發日前1天~前3天通知,退費30%。
出發日當天通知或未通知,不退費。
6. 如有任何問題,歡迎來電或來信洽詢:(02) 27081279#213 Emma Email: edu@canjune.com.tw
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